-
Vitality Slezsko (Czechy) 29.01. - 9.02.2018
1.Koszt uczestnictwa
- zakwaterowanie+wyżywienie ( 3 posiłki) osoba/dzień- 95 zł.
- korty- 4 godz.dziennie ( 1kort-4 zawodników) 1g/z 45 zł.
- trenerzy- Pytela Jiri-główny trener+asystenci
- przy 8 zawodnikach-1 asystent
- przy 12 zawodnikach – 2 asystentów 1/z 50 zł.
- Razem 1 osobodzień-190 zł.
- Dojazd i odbiór zawodników we własnym zakresie
Plan obozu
Poniedziałek 29.1.2018
- Dojazd i zakwaterowanie
- Obiad
- Sparingi z Czechami
- Ogólnorozwój (na sali)
- Kolacja
Wtorek 30.1.2018
- Rozgrzewka poranna
- Śniadanie
- Jednostki treningowe w grupach do południa (cca 2,5 – 3 godziny)
- Obiad
- Sparingi z Czechami
- Basen
- Kolacja
Środa 31.1.2018
- Rozgrzewka poranna
- Śniadanie
- Jednostki treningowe w grupach do południa (cca 2,5 – 3 godziny)
- Obiad
- Sparingi z Czechami
- Ogólnorozwój (na sali)
- Kolacja
Czwartek 1.2.2018
- Rozgrzewka poranna
- Śniadanie
- Wędrówka górska z obiadem
- Sparingi z Czechami
- Kolacja
Piątek 2.2.2018
- Rozgrzewka poranna
- Śniadanie
- Ogólnorozwój (sala/orlik)
- Obiad
- Sparingi z Czechami
- Wizyta meczu ekstraklasy czeskej hokejowej (Třinec – Litvínov)
- Kolacja
Sobota 3.2.2018
- Rozgrzewka poranna
- Śniadanie
- Turniej dla uczestników obozu
- Obiad
- Turniej dla uczestników obozu
- Basen
- Kolacja
Niedziela 4.2.2018
- Rozgrzewka poranna
- Śniadanie
- Wędrówka górska z obiadem
- Trening w górach (biegi)
- Kolacja
Poniedziałek 5.2.2018
- Rozgrzewka poranna
- Śniadanie
- Jednostki treningowe w grupach do południa (cca 2,5 – 3 godziny)
- Obiad
- Sparingi z Czechami
- Ogólnorozwój
- Kolacja
Wtorek 6.2.2018
- Rozgrzewka poranna
- Śniadanie
- Jednostki treningowe w grupach do południa (cca 2,5 – 3 godziny)
- Obiad
- Sparingi z Czechami
- Basen
- Kolacja
Środa 7.2.2018
- Rozgrzewka poranna
- Śniadanie
- Wędrówka górska z obiadem
- Sparingi z Czechami
- Ogólnorozwój
- Kolacja
Czwartek 8.2.2018
- Rozgrzewka poranna
- Śniadanie
- Jednostki treningowe w grupach do południa (cca 2,5 – 3 godziny)
- Obiad
- Sparingi z Czechami
- Ogólnorozwój
- Kolacja
Piątek 9.2.2018
- Rozgrzewka poranna
- Śniadanie
- Jednostki treningowe w grupach do południa (cca 2,5 – 3 godziny)
- Obiad
- Odjazd
Wszystkie informacje pod numerem telefonu 602182242
